Despre mine
M-a preocupat dintotdeauna felul în care o persoană ajunge în punctul în care se află astăzi, cum își poartă propria poveste, ce emoții duce cu sine și cum încearcă să se conecteze cu sine însăși și cu ceilalți. Cred cu tărie că fiecare om este unic și valoros, iar în spatele fiecărei emoții se află o experiență umană firească și de înțeles. Sunt convinsă că fiecare persoană este demnă de iubire, valoroasă și acceptabilă, chiar și atunci când acest lucru este cel mai greu de simți.
Este posibil să traversați în prezent o perioadă mai dificilă. Poate vă simțiți nesigur(ă), copleșit(ă) sau pur și simplu doriți să vă înțelegeți mai bine pe dumneavoastră și propriile emoții. Indiferent ce v-a adus aici, aș dori să știți că nu sunteți singur(ă). Aici nu trebuie să fiți puternic(ă). Aici este suficient să fiți dumneavoastră înșivă.
Îmi doresc să vă ofer un spațiu în care să vă permiteți să încetiniți, să simțiți și să priviți cu blândețe către acele lucruri pe care poate le-ați purtat singur(ă) până acum. Un loc în care procesele interioare pot deveni mai clare și mai ușor de înțeles. Un spațiu în care să vă puteți reconecta cu dumneavoastră înșivă și să experimentați, cu adevărat, faptul că nu sunteți singur(ă).
Dacă vă aflați într-un moment al vieții în care simțiți că v-ar prinde bine sprijinul unui specialist, sunt aici pentru dumneavoastră. Vă invit să mă contactați dacă simțiți că sunteți pregătit(ă) și deschis(ă) către schimbare.
Modul în care lucrez
Consider esențial dialogul deschis și feedbackul constant. Pentru mine este firesc să întreb ce anume a fost de ajutor și ce anume mai puțin. Din experiența mea, această reflecție comună, sinceră, conduce la cele mai profunde schimbări și creează un parteneriat autentic, bazat pe încredere.
În activitatea mea, urmăresc ca persoanele care apelează la mine să își înțeleagă mai bine propriul mod de funcționare emoțională și, astfel, să poată trăi o viață mai echilibrată și mai împlinită. Cred că schimbarea începe acolo unde emoțiile primesc spațiu. În terapie nu doar vorbim despre ele, ci le observăm împreună, le acordăm timp și atenție, pentru a descoperi de unde provin, ce mesaj transmit și în ce direcție doresc să ne conducă.
Spațiul terapeutic reprezintă pentru mine un cadru sigur și protejat, în care emoțiile se pot desfășura liber, experiențele dificile pot deveni inteligibile și procesabile, iar noi sensuri și perspective pot lua naștere. Sunt convinsă că, atunci când ne permitem vulnerabilitatea, ne apropiem mai mult de noi înșine și de ceilalți. Acest lucru ne ajută să fim prezenți în relațiile noastre într-un mod mai autentic și mai congruent cu propriul sine.
Mă bucur să pot fi alături de dumneavoastră nu doar în calitate de psiholog și consilier, ci înainte de toate ca om. Ca o persoană care, la rândul său, a trecut prin numeroase experiențe și care este capabilă să privească situațiile din mai multe perspective.
Luați legătura cu mine.
Cabinet Individual de Psihologie Székely Réka-Erzsébet
Tg. Mures | Online
+40 750424890
psiholog.szekelyreka@gmail.com
