Rólam
Mindig is foglalkoztatott, hogyan jut el valaki oda, ahol épp tart, hogyan hordozza a saját történetét, milyen érzéseket cipel, és hogyan próbál kapcsolódni önmagához és másokhoz.Hiszem, hogy minden ember megismételhetetlen és értékes, és hogy minden érzés mögött egy érthető, emberi tapasztalat húzódik. Meggyőződésem, hogy minden ember szeretetreméltó, értékes és elfogadható, még akkor is, amikor ezt a legkevésbé érezzük.
Lehet, hogy most egy nehezebb időszakon megy keresztül. Talán bizonytalan, túlterhelt, vagy egyszerűen csak szeretné jobban érteni önmagát és az érzéseit. Bármi is hozta ide, szeretném, ha tudná nincs egyedül. Itt nem kell erősnek lennie. Itt elég, ha önmaga.
Egy olyan teret szeretnék biztosítani, ahol megengedheti magának a lassulást, az érzést, a ránézést arra, amit eddig talán egyedül hordozott. Egy helyet, ahol a belső folyamatok megérthetővé válnak. Ahol újra kapcsolódhat önmagához. Ahol megtapasztalhatja, hogy valóban nincs egyedül.
Ha most olyan élethelyzetben van, ahol jól esne támogatást kapni, itt vagyok. Lépjen velem kapcsolatba, ha úgy érzi, nyitott a változásra.
Ahogyan dolgozom
Fontosnak tartom a nyitott párbeszédet és a visszajelzéseket. Természetes számomra, hogy rákérdezek, mi az, ami segített, és mi az, ami kevésbé. A tapasztalatom szerint ez az őszinte, közös gondolkodás hozza a legmélyebb változásokat, és ez teremti meg a valódi, bizalmi partnerséget.
Munkám során arra törekszem, hogy a hozzám fordulók jobban értsék saját érzelmi működésüket, és ezáltal kiegyensúlyozottabb, teljesebb életet élhessenek. Hiszem, hogy a változás ott kezdődik, ahol az érzelmek teret kapnak. A terápiában nem csupán beszélünk róluk, együtt figyelünk rájuk, hagyjuk, hogy megmutassák, honnan jönnek, mit üzennek, és merre vezetnének tovább.
A terápiás tér számomra egy biztonságos, védett hely, ahol az érzelmek kibontakozhatnak, a nehéz tapasztalatok érthetővé és feldolgozhatóvá válhatnak, és lehetőség nyílik új jelentések és új nézőpontok születésére. Hiszem, hogy amikor megengedjük magunknak a sérülékenységet, közelebb kerülünk önmagunkhoz és másokhoz is. Ez segít abban, hogy kapcsolatainkban hitelesebben, önazonosabban tudjunk jelen lenni.
Örülök, hogy Önök mellett lehetek, nemcsak pszichológusként és tanácsadóként, hanem mindenekelőtt emberként. Olyasvalakiként, aki maga is sokféle tapasztalaton ment keresztül, és aki képes több perspektívából látni a helyzeteket.
Lépjen kapcsolatba velem.
Cabinet Individual de Psihologie Székely Réka-Erzsébet
Marosvásárhely | Online
+40 750424890
psiholog.szekelyreka@gmail.com
