Ha szeretné jobban megérteni önmagát

Ha bizonytalan abban, ki is valójában

Ha az önértékelése gyakran meginog

Ha szeretne közelebb kerülni az érzéseihez

Ha fontos a belső egyensúly megtalálása

Ha szeretné erősíteni az önbizalmát

Ha nehéz elfogadni önmagad

Ha szeretne tudatosabban jelen lenni saját életében

Ha nyitott a személyes fejlődésre és változásra

Ha gyakran érzi magát lehangoltnak, kimerültnek vagy reménytelennek. Ha hangulata hirtelen változik, és nehéz ehhez alkalmazkodni

Ha a szorongás, feszültség túl sok a hétköznapokban

Ha pánikrohamokkal vagy a következő rohamtól való félelemmel küzd

Ha tartós stresszben él, és szeretne megtanulni jobban megküzdeni vele

Ha félelmei, belső feszültségei akadályozzák

Ha a szomorúság már nem múlik el magától

Ha visszatérő kényszeres gondolatok vagy szokások nehezítik a mindennapokat

Ha elakadott az élet egy vagy több területén

Ha visszatérő nehézségei vannak a kapcsolataiban

Ha halogat, és emiatt egyre feszültebb

Ha gyakran érzi magát magányosnak

Ha megterhelő élmények, traumák nyomait hordozza

Ha nehéz motiváltnak maradnia

Ha nagyobb életeseményeken megy keresztül (veszteség, válás, költözés stb.)

Ha szeretné tisztázni a céljait

Ha dühét, indulatait nehéz kordában tartania

Ha a kimerültség és a kiégés tüneteit tapasztalja

Ha szeretne jobb egyensúlyt a munka és a magánélet között

Ha pályaválasztás vagy karrierváltás előtt áll

Ha konfliktushelyzetekben szeretne magabiztosabb lenni

Ha párkapcsolati vagy családi nehézségekkel küzd

Ha a munkahelyi stressz túl nagy teher

Ha nehezen hoz döntéseket